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月经时间长怎么办

  月经是女性的好朋友,会陪伴女性很长时间!大家都知道,正常的月经周期是5天左右,最长也不超过7天,初潮及闭经前后例外!但是有的朋友正常时间也出现月经过长的情况,这是怎么回事呢?今天给大家说说月经时间长怎么办!

月经时间长怎么办
 
  导致经期过长的原因有很多,常见的有盆腔炎、阴道炎等妇科炎症,导致的经期延长!另外子宫肌瘤、内分泌失调、卵巢早衰等情况,有时候也会导致月经延长,想要彻底解决问题,还是要尽快去正规医院进行检查治疗,以免延误病情哦~
 
  那么月经时间长怎么办呢?首先保持愉快的心情很重要,千万不要过度担心,像是经期的乳房胀痛、腹泻、疲惫感、情绪波动较大等,都是月经期的正常反应,平常心看待就可以了,尽量避免精神刺激哦~
 
  还要特别注意私处的卫生清洁,每天用清水进行清理,预防一些妇科疾病的发生,预防感染!当然,还要特别注意经期严禁进行性生活。
 
  生活中要注意保暖,特别是小腹部,还要注意饮食方面,不要吃一些寒冷刺激的食物,以免相冲,更不利于经期的排净。经期大家喜欢喝一些红糖水,在这要提醒大家的一点是,经血量较多的女性不适用哦!
 
  内裤的选择上,也有讲究,最好选择一些纯棉、柔软且透气的,并且要定时进行清洗,阳光下暴晒、杀菌等~
 
  月经问题关系到以后的生育问题,千万不可听之任之,尽早进行治疗调理,才是对待生病最正确的态度!
 
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