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月经推迟不来怎么办

  若是平时月经都是正常的,只是个别时候的月经推迟,并且时间差控制在一周以内,大家不用过度在意,属于正常现象~但是经常性的月经推迟,往往反映出身体上的一些毛病,那么月经推迟不来怎么办呢?

月经推迟不来怎么办
 
  首先要考虑,是不是怀孕导致的!这时候建议回想一下同房时间,一般七天以后可以通过早孕试纸测晨尿进行验证,不放心的宝宝,也可以直接去正规医院约一下尿检或者B超,比较准确且放心,若是真的怀孕,B超检测还能看到胚胎发育情况,一举两得哦~
 
  另一方面就要考虑是不是炎症导致的月经失调了这时候我们建议去正规医院进行检查,一般有子宫方面的检查、卵巢功能方面的检查以及脑垂体功能、染色体检查等!可以多进行一些项目,利于大仙疾病的基石治疗!
 
  若是还是没有找到原因,可以从饮食上下手进行调节!不要挑食厌食,养成良好的饮食习惯,注意营养的均衡~同时适当多吃一些优质蛋白质的食物,像是鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,还要多吃些补血的食物,菠菜之类的,再一个生冷、油腻最好暂时不要接触了,以免引起宫寒,更不容易恢复哦~
 
  情绪方面也不容忽视,女性朋友在月经期间及前后,更要注意排遣情绪,尽量保证心情愉快,适当进行解压,放松心情,有时间的话还可以进行一些体育锻炼,对增强体质有一定好处哦~
 
  总之,月经失调要尽早找到原因,然后进行治疗,同时在生活中多坚持一些好的生活习惯,才会好的更快哦~
 
  
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