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月经不止怎么办

  女性的一生中,大部分时间都会有月经的陪伴!但是月经来潮时,往往会出现腰酸、腹痛甚至偏头痛等各种副作用,让人苦不堪言…其实这些都是正常的,但是有时候会出现月经时间过长的情况,不仅人要承受痛苦,其实也是病症的信号!那么月经不止怎么办呢?

月经不止怎么办
 
  这时候,建议女性朋友积极检查尽早就医,因为月经不止淋漓不尽,可能是子宫肌瘤、卵巢早衰、子宫内膜异位等病症的信号!所以,出现这种情况时,千万不要存在侥幸心理,更不要直接忽视,以免酿成大祸!
 
  生活方面要多注意休息,最好是可以在床上躺着休息,尽量避免运动!因为不管保持站立姿势或者坐姿时,血量都是比较大的,并且本身姨妈期间各种副作用缠身,卧床休息是对患者本身最舒服的方式~
 
  再一个就是饮食方面,需要注意多吃些利于补充血液的食物!大量经血的流失,会使身体比较虚弱,及时补血是必须的手段!建议可以用一些红枣、红糖水等,食物上多吃些含铁的食物,像是菠菜、动物内脏等~
 
  最后就是注意小腹保暖。不少朋友在经期还会出现体温降低的情况,甚至会出现腹泻,同时还要预防宫寒,所以女性经期注意保暖还是比较重要的!可以在家弄一个热水袋,放在小腹的位置,不仅保暖效果比较好,缓解经期症状也比较有效哦~
 
  总之,女性月经无小事,还是建议大家重视起来!平时多吃些温性食物,适当进行有氧运动,多注意保养身体,防止出现什么猝不及防的情况哦~
 
  
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