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女人多吃什么对卵巢好

女人多吃豆类食物对卵巢好,因为豆类食物中含有丰富的植物性雌激素。不过,单吃豆类食物也不是长久的办法,所以女人可以服用希韵来养护卵巢。希韵中含有的营养成分包括左旋肉碱、蛋白锌硒、覆盆子、葛根、沙棘、蓝莓、叶酸等,都是温补型的物质,能调节雌激素分泌,养护卵巢,改善卵巢储备功能。
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