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卵巢功能不好怎么办

保养卵巢首先要做的就是要平衡体内的雌激素,日常中可以多吃一些豆制品,含有丰富的雌激素。更好的方法是服用希韵,希韵中含有左旋肉碱、蛋白锌硒、覆盆子、葛根、沙棘、蓝莓、叶酸、蛹虫草等营养物质,能够调节雌激素的分泌,改善卵巢储备功能。
另外,要多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素,坚持锻炼,提高体质,对保养卵巢也有积极作用。
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