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多囊卵巢吃什么

  多囊卵巢是女性常见病症之一,可以使卵泡发育不良导致排卵异常,从而影响受孕,今天咱们就来看看多囊卵巢吃什么!
 
  补充铁元素:铁元素能够为卵子提供充足养分,而血液中往往含有大量的铁元素。对于女性来说,每个月月经排出一些血量,身体也会遗失了一些铁元素。因此,可以在月经期间多吃菠菜等高铁食品,补充卵子的养分。还可以选择希韵,补充的营养更全面!

多囊卵巢吃什么
 
  避免接触辐射环境:电脑辐射对卵子质量有一定的影响。大多数人错误地以为,电脑上的液晶屏幕能够远离电脑辐射,可实际上辐射是来自身边的电源。想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是选择笔记本减少台式电脑的使用,使用笔记本也应尽量使用电池而不是电源。
 
  避免使用止痛药:在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。
 
  除了上述几条,还要禁止经期行房:经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等病症,降低卵子活力。体内的精子抗体过多,会阻碍精子与卵子的相遇与结合,影响受孕。
 
  生活中多注意以上几点,严重患者一定要同时配合医生的治疗,三个月后效果一半就很明显了!
 
  
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