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怎么预防卵巢早衰

  二胎政策一经出台,国内就涌现出一批备战二胎的准爸妈,但是有一部分朋友却只有眼热的份儿,止步于卵巢早衰!目前来说,女性卵巢早衰是阻碍备孕成功的主要病症之一,有一定的治愈难度,那么怎么预防卵巢早衰呢?
 
  首先备孕女性出现卵巢早衰与月经初潮和生育状况也有关,月经初潮越早的女性,出现绝经的年龄也会越早。首孕年龄越大,绝经愈早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

怎么预防卵巢早衰
 
  适当的减脂也是卵巢保养的一大重点,因为当脂肪比率过低时,就会影响体内雌激素的水平,因为合成雌激素的主要原料为脂肪,体内脂肪不足,导致体内脂肪急剧降低、雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。若治疗不及时,甚至会造成女性不能生育。卵巢早衰又会加重月经紊乱,如此形成恶性循环。
 
  注意营养均衡,补充某些特定的微量元素!调查结果表明,每周吃2~3次鱼、虾的女人绝经较晚;常年坚持喝牛奶的女人,喝牛奶与量较多、坚持时间越长,绝经越晚;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。希韵内含锌硒等十余种营养元素,温和不伤身,是女性卵巢保养佳品!
 
  另外,定期的缓解压力也是女性保持健康的一大因素哦!压力增大也会使女人的更年期提前到来。调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,如身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等。此外,遗传导致的染色体异常和其他疾病,患有自身免疫性疾病如风湿性关节炎、甲状腺疾病,外来的病毒感染,也会使卵巢受到伤害而导致早衰。
 
  备孕的女性检查到卵巢早衰也不要怕,首先要选择正规医院进行检查治疗,还是有一定治愈的可能的!
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