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42岁高龄备孕成功经验

女性在不同的年龄段,身体各方面的情况也不一样,女性的最佳生育年龄是25—30岁,年龄越大,越不容易孕育。在42岁准备当妈妈的大龄女性,最好要注意下面这几个注意事项。
1、在备孕之前进行检查,染色体、血型、基因分析,还要了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况,并且要做白带以及血液检查,排除滴虫、霉菌、hpv、支原体等病毒感染,检查甲状腺功能、血糖、以及性激素,抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体等,具体的情况可以根据医生的指导,做好万全的准备,给孕育做准备。
2、在备孕之前的前三个月就可以口服叶酸片了,不过作为大龄备孕女性,卵巢的功能可能并不如之前,养护卵巢功能,改善卵子质量对孕育来说就显得尤为重要,养护卵巢可以服用希韵来进行,十余种营养物质同时补充,左旋肉碱、蛋白锌、蛋白硒、覆盆子、葛根、叶酸、沙棘、蓝莓等,每一种都是温补型的物质,更适合国人体质,在备孕之前3—6个月进行为好。
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3、坚持每天进行适当的锻炼,提高身体素质,并且最好夫妻两人一块进行,增进感情的同时,男士也可以提高身体素质,改善精子质量。同时控制两人的体重,对孕育更有利。
4、密切关注自己的排卵期,备孕过程中,在排卵期同房成功孕育的几率更大。
5、均衡营养饮食,多吃些新鲜的水果以及蔬菜,远离垃圾食品,并且烟酒都要远离。
6、保证充足的睡眠,学会自己调节情绪以及缓解压力,放松精神,更有利于孕育。
官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准,本品为保健食品不能代替药物,不用于疾病治疗。如有疑问,请联系客服。
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