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吃什么对卵子质量好

想要提高卵子质量,首先要注意的就是营养均衡,不要挑食。平时生活中可以多吃的食物有高蛋白、高纤维,比如牛奶、鳗鱼、鸡蛋等,水果蔬菜要多吃,特别是绿色蔬菜,菠菜、卷心菜、洋葱对备孕很有好处。希韵是女性卵巢养护营养素,其中含有左旋肉碱、蛋白锌硒、覆盆子、葛根、沙棘、蓝莓、叶酸等,都是温补型的营养物质,能够改善卵巢储备功能,提高卵子质量。
改善卵巢储备功能提高卵子质量
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希韵营养专门针对国人体质研发

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