得了卵巢早衰怎么办

　　卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。严重影响排卵、生育及正常生活，威胁到人们的身体健康，所以得了卵巢早衰怎么办呢？

 

　　首先正规医院的检查，找到病因及时规避及治疗是必不可少的，其次在生活中，多吃一些食物也会对卵巢早衰有很大的帮助，今天就给大家说说！

 

　　茯苓就是其中一种，它性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。 并且可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。

 

　　黑豆被称为万豆之王，是豆类中的植物雌性激素含量最高的，因此对卵巢有很大好处！长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

 

　　再一个就是野葛根，提到这个相信大家对它并不陌生，之前其对女性丰胸的效果，得到很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应，从而起到改善卵巢功能的效果。

 

　　维生素不仅仅能改善身体营养状况，还能增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，帮助卵巢毒素废物的排出。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E患卵巢癌的机率就会减少50%。

 

　　也可以直接服用希韵，内含茯苓、葛根、维生素等多种营养物质，十分适用于女性的卵巢养护！除此之外还需要摒弃生活中的坏习惯，注意营养均衡，适当锻炼，最好坚持三个月以上哦！