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怎样提高卵子质量

想要提高卵子质量,要避免月经期间进行性生活,其次要进行适度的体育锻炼,加强身体素质,并且还要保持良好的心情,以免影响身体内部激素的分泌,更重要的是要保养好卵巢,因为卵巢是卵子生长的地方,卵巢功能良好对卵子质量的优劣有着关键性的影响。希韵中含有左旋肉碱、蛋白锌硒、覆盆子、根根、沙棘等温补型的物质,滋养卵巢,改善卵巢储备功能,提高卵子质量。
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