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月经一直不来怎么办

  女性月经的正常,是判断卵巢及身体是否健康的主要依据之一,也是部分大龄女性朋友们要二胎的前提,所以闭经这个现象,女性朋友还是要引起重视的!那么月经一直不来怎么办呢?

月经一直不来怎么办
 
  首先要排除怀孕的情况,女性朋友用试纸进行检查,一般同房后7天以上,就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕,因此,如果月经超过7天还没有出现,则考虑是否怀孕。
 
  再一个就是疾病治疗,排除各种妇科疾病:如果因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来,则应该到医院进行详细的检查,如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等,如果发现患有疾病,应及时对症治疗。
 
  排除以上两种原因外,就可以在饮食上进行调节了:女性朋友要注意日常饮食,保证饮食均衡,养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等,多吃新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物,如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物,油腻食物也不能多吃。也可以直接选择希韵,内含多种利于改善卵巢功能的营养物质,更全面的养护卵巢,助力备孕!
 
  最后就是情绪调节了,备孕女性要保持愉快的心情,减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响,学会放松心情,适当减压,平时多参加体育锻炼,增强体质,促进气血运行。
 
  女性备孕是一生中的大事,尤其是35岁以上再进行备孕,属于大龄产妇,更加值得注意,生活中的小细节也要注意起来哦!
 
  

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